le trail à francois: 2015

lundi 21 décembre 2015

Pareloup swim and run

Si vous ne connaissez pas "o till o" regardez le reportage d'intérieur sport sur CANAL+ et vous voudrez participer.

http://www.canalplus.fr/c-sport/pid2708-c-interieur-sport.html

Pour ma part le Suède ça parait compliqué et l'eau est froide.C'est pour cela que je vais faire un kinder "o till o" autour du lac de Pareloup.

Le concept sera le même que sur la vraie course sauf que ce ne sera pas un course.

C'est du off, chacun participe sous sa propre responsabilité et en autonomie complète.

Il n'y a pas de balisage donc on fait le tour ensemble pour ne pas se perdre.

Pour la partie natation, il va falloir s’entraîner à nager le crawl car avec la nage indienne, on ne sera pas renté à la nuit.
Le seul matériel obligatoire sera la combinaison.

Un premier parcours mais certaines portions ont besoin d'être validées.

Pour plus de renseignements, n'hésitez pas à me contacter.

Faites passer le message

samedi 19 décembre 2015

Tour des cascades

http://www.wingz.fr/

https://fr-fr.facebook.com/Nature-Trail-487095618079767/

Sortie Trail au départ du parking de la station de ski de Brameloup.

Pour trouver tous les chemins ou routes, il est préférable de partir avec la trace GPS, sinon il faut être un bon orienteur (perso, je n'en connais pas beaucoup).

Cette sortie est à faire hors période d'estive car on traverse les pâturages.Si vous suivez bien la trace, vous n'aurez aucune clôture à sauter car la trace passe par les clèdes.

1: Départ du parking de la station de ski.

2: Cascade sur le Merdanson

3: La montée se fait droit dans les pâturages le long de la clôture.

4: Vue à 360° sur le toit de l'Aveyron le Puech d'Alte Teste.

5: Vue sur la montagne de Bonnecombe.

6: Le point haut, c'est le Puech d'Alte Teste.

7: La cascade du trapet.

8: Suivez bien la trace pour trouver le rocher pour passer la clôture.

vendredi 11 décembre 2015

Sortie Rando au départ de la mairie des Hermaux.
Pour trouver tous les chemins ou routes, il est préférable de partir avec la trace GPS, sinon il faut être un bon orienteur (perso, je n'en connais pas beaucoup)

Vous pouvez aussi suivre le balisage vert.

PR Trélans

Sortie Rando au départ de l'esplanade en haut du village de Télans.
Pour trouver tous les chemins ou routes, il est préférable de partir avec la trace GPS, sinon il faut être un bon orienteur (perso, je n'en connais pas beaucoup)

Vous pouvez aussi suivre le balisage vert.

PR Mandailles

Sortie Rando Trail au départ de l'église de Mandailles.
Pour trouver tous les chemins ou routes, il est préférable de partir avec la trace GPS, sinon il faut être un bon orienteur (perso, je n'en connais pas beaucoup)

Vous pouvez aussi suivre le balisage vert.

PR Castelnau de Mandailles

Sortie Rando Trail au départ de la place de la mairie de Castelnau de Mandailles
Pour trouver tous les chemins ou routes, il est préférable de partir avec la trace GPS, sinon il faut être un bon orienteur (perso, je n'en connais pas beaucoup)

Vous pouvez aussi suivre le balisage vert.

jeudi 10 décembre 2015

PR Souyri

Sortie Rando au départ de l'église de Souyri
Pour trouver tous les chemins ou routes, il est préférable de partir avec la trace GPS, sinon il faut être un bon orienteur (perso, je n'en connais pas beaucoup)

Vous pouvez aussi suivre le balisage jaune.

PR Agen d'aveyron

Sortie Rando au départ d'Agen d'Aveyron
Pour trouver tous les chemins ou routes, il est préférable de partir avec la trace GPS, sinon il faut être un bon orienteur (perso, je n'en connais pas beaucoup)

Vous pouvez aussi suivre le balisage jaune.

PR Ste Radegonde

Sortie Rando au départ de l'église de Ste Radegonde
Pour trouver tous les chemins ou routes, il est préférable de partir avec la trace GPS, sinon il faut être un bon orienteur (perso, je n'en connais pas beaucoup)

Vous pouvez aussi suivre le balisage jaune.

jeudi 26 mars 2015

Le tour du Mas Berthier

http://www.wingz.fr/

https://fr-fr.facebook.com/Nature-Trail-487095618079767/

Sortie Trail pour les solides ou VTT pour les touristes au départ du vieux pont de Gages
Pour trouver tous les chemins ou routes, il est préférable de partir avec la trace GPS, sinon il faut être un bon orienteur (perso, je n'en connais pas beaucoup)
Attention, à pied, ça pique un peu les cuisses!!
Toutounes, s'abstenir.

Causse Rougier Dourdou

http://www.wingz.fr/

https://fr-fr.facebook.com/Nature-Trail-487095618079767/

Sortie trail au départ du cimetière de Barriac.
Pour trouver tous les chemins ou routes, il est préférable de partir avec la trace GPS, sinon il faut être un bon orienteur (perso, je n'en connais pas beaucoup)

Les chemins sont parfois très sauvages et surtout humides comme la remontée du Gibrou.

1) Départ du cimetière de Barriac

2) Les rougiers des Jonquières

3) Point de vue dans la descente du Bruel

4) Non non, ce n'est pas le cirque de Mafate mais la remontée du Gibrou

5) A chacun sa technique dans la descente du goulet de Rivalière.

lundi 2 mars 2015

PR Vieurals

Sortie Rando au départ du village de Vieurals.
Pour trouver tous les chemins ou routes, il est préférable de partir avec la trace GPS, sinon il faut être un bon orienteur (perso, je n'en connais pas beaucoup)

Vous pouvez aussi suivre le balisage jaune.

PR Prades d'Aubrac

Sortie Rando au départ du village de Prades d'Aubrac
Pour trouver tous les chemins ou routes, il est préférable de partir avec la trace GPS, sinon il faut être un bon orienteur (perso, je n'en connais pas beaucoup)

Vous pouvez aussi suivre le balisage jaune.

PR La Croix des Vergnes

Sortie Rando au départ de la croix des vergnes
Pour trouver tous les chemins ou routes, il est préférable de partir avec la trace GPS, sinon il faut être un bon orienteur (perso, je n'en connais pas beaucoup)

Vous pouvez aussi suivre le balisage jaune.

PR Brameloup

Sortie Rando au départ de Brameloup.
Pour trouver tous les chemins ou routes, il est préférable de partir avec la trace GPS, sinon il faut être un bon orienteur (perso, je n'en connais pas beaucoup)

Vous pouvez aussi suivre le balisage jaune.

vendredi 30 janvier 2015

PR Inière

Sortie Rando au départ du village de Inière
Pour trouver tous les chemins ou routes, il est préférable de partir avec la trace GPS, sinon il faut être un bon orienteur (perso, je n'en connais pas beaucoup)

Vous pouvez aussi suivre le balisage jaune.

PR Rodez

Sortie Rando au départ du centre ville de Rodez
Pour trouver tous les chemins ou routes, il est préférable de partir avec la trace GPS, sinon il faut être un bon orienteur (perso, je n'en connais pas beaucoup)

Vous pouvez aussi suivre le balisage jaune.

jeudi 29 janvier 2015

PR Concourès

Sortie Rando au départ de la salle des fêtes de Concourès
Pour trouver tous les chemins, il est préférable de partir avec la trace GPS, sinon il faut être un bon orienteur (perso, je n'en connais pas beaucoup)

Vous pouvez aussi suivre le balisage jaune.

jeudi 15 janvier 2015

Tour du Causse de Concourès

http://www.wingz.fr/

https://fr-fr.facebook.com/Nature-Trail-487095618079767/

Sortie trail au départ de la place de l'église à Concourès.
Pour trouver tous les chemins, il est préférable de partir avec la trace GPS, sinon il faut être un bon orienteur (perso, je n'en connais pas beaucoup).